in

30 przepisów na przepyszne koktajle witaminowe, które poprawią zdrowie i urodę. Smacznie i naturalnie

Niewielu z nas może powiedzieć, że cieszy się doskonałym zdrowiem. Od problemów z cerą, wypadających włosów przez niską odporność, kłopoty zdrowotne można wymieniać bez końca. Na szczęście, by poprawić stan swojego zdrowia wcale nie musisz przyjmować mnóstwa tabletek i suplementów diety napompowanych witaminami. Natura po raz kolejny ratuje nas w tej sytuacji.

Poniżej znajdziesz przepisy na przepyszne koktajle pełne witamin. Spożywanie ich kilka razy w tygodniu nie tylko sprawi, że poczujesz się znacznie lepiej, ale także poprawi się ogólny stan zdrowia. Jesteśmy przekonani, że każdy znajdzie coś dla siebie!


Orzechy włoskie + natka pietruszki + miód + imbir + rodzynki

Szpinak + banany + cytryna


Borówki + banany + cytryna + seler

Seler + szpinak + limonka + banany


Szpinak + banany + jabłka + cytryna

Ogórek + sałata + cytryna + miód


Marchewka + buraki + seler + ogórek + imbir + jabłka + pietruszka

Szpinak + sałata + seler + gruszka + banany + cytryna


Marchewka + jabłka + imbir + banany + pomarańcza + mięta

Truskawki + borówki + banany + mięta


Banany + jabłka + otręby + kolendra

Ogórek + szpinak + ananas + zielona herbata + cytryna + imbir


Grejpfrut + nasiona lnu + truskawki + winogrona + awokado + banany + cytryny

Jabłko + cytryna + ogórek


Ananas + kiwi + ogórek + cytryna

Awokado + banany + pomarańcza + zioła + cytryna


Jabłko + seler + ogórek + buraki + imbir

Ogórek + natka pietruszki


Imbir + szpinak + jabłko + miód

Borówka czarna + granat + jabłko + ogórek + szpinak


Pomarańcze + grejpfrut + cytryna + zielona herbata + banany + miód

Brokuły + kalafior + grejpfrut + nasiona lnu + migdały


Banany + sok jabłkowy + marchewka + cytryna

Marchewka + pomidory + seler + oliwa z oliwek + sól + pieprz


Kiwi + gruszka + natka pietruszki + banany

Buraki + rzodkiewka + marchewka + czosnek + natka pietruszki


Ananas + marchewka + jabłko

Marchewka + pomidory + papryka + czosnek + seler + rzeżucha + szpinak


Migdały + miód + cynamon + mięta

Banany + migdały + cynamon + sól


Papryka + cytryna

Dodaj komentarz

Córka mówi tacie, że mama dziwnie się zachowuje, kiedy go nie ma. Mężczyzna instaluje w domu kamerę

Musztarda genialnie sprawdza się nie tylko w kuchni. Sprawdź jej inne zastosowania